Reclamarmos do sol, do calor, da chuva, do chefe, da vida, as coisas só pioram.

Falar mal, reclamar, murmurar somente vicia vias neurais que nos fazem enxergar a vida de forma mais pessimista, evidenciando nas dores.

A Dra. Caroline Leaf, doutora em psicologia e neurocientista, explica como a prática da gratidão é um aprendizado transformador, “desviciando o cérebro” das vias neurais negativas e abrindo caminhos para a felicidade e o bem-estar.

“Em tudo dai graças”, é a orientação milenar para não sucumbirmos no caos.